足つぼブログ（東洋医学） ふくらはぎで下半身ストレッチ！
簡単すぎる、でも今までもこれからも基本の下半身のストレッチ。一度はやったことがある？！ふくらはぎのストレッチです^^
足つぼブログ（東洋医学）
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足つぼブログ（東洋医学） 気功法で上半身ストレッチ！
足つぼの菅先生も毎日されていた気功法。呼吸や気を整えて、どこでもリフレッシュしちゃいましょう♪
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ現代人の悩み？
みなさまこんにちは。癒やさない癒やしのハリスです^^最近、皆さんが痛がる反射区があります。「痛い！そこなん（の反射区）で...
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ台湾式？英国式？
台湾式？英国式？リフレクソロジーの違いって？どちらも良い点がたくさん♪お好みで選んでくださいね^^
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ腹腔神経叢（ふくこうしんけいそう）
別名を太陽神経叢（たいようしんけいそう）。足裏には太陽がある！太陽の熱を身体全体に伝えてあげましょう♪めっちゃ簡単なセルフケアですよ^^
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ片頭痛
女性に多いお悩み、片頭痛。ポイントは、親指とふくらはぎ♪気持ちを込めて、柔らかくほぐしてあげましょー♪
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰストレス解消、リラックス
足つぼマッサージは、血流や代謝、気の流れをよくする最強の解毒ツール！まだまだ先の見えない不安はありますが、冬にため込んだものをしっかり吐き出して、新しい季節を迎えましょ♪足つぼでストレス解消！リラックス！
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ認知症
足つぼで認知症予防？！できるんです♪やっちゃいましょう！足つぼのほかにも、手と腸も大切ですよ～
店主の足つぼ体験談 足つぼｰアトピー性皮膚炎
私が足つぼで克服したアトピー性皮膚炎についてご紹介しています^^
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ花粉症
この季節がやってきましたね～！私も足つぼで克服した花粉症^^花粉症に効果のある足つぼ・反射区をご紹介しています。花粉症くらいなら、自分で治せますよ～♪