足つぼブログ（東洋医学） 足の疲れ、胃腸の不調やお腹の冷えに押したいツボ「足三里」｜松尾芭蕉もお気に入り
足の疲れや胃腸の不調、お腹の冷えが気になる方におすすめのツボ「足三里（あしさんり）」。場所や期待できる効果、松尾芭蕉も旅の前にお灸をすえたといわれるエピソードをご紹介します。
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今日の独り言 白いお菓子はからだを冷やす？！｜不調と「白いお菓子」の東洋医学的関係
慢性的な疲れや冷え、アレルギーや婦人科系のお悩み…。東洋医学の視点から見る「白いお菓子」と身体の関係について解説します。小麦粉・白砂糖・乳製品が不調につながる理由や、自然な甘さとの付き合い方もご紹介。
今日の独り言 桐G棒＆足つぼクリーム再入荷のお知らせ
人気の足つぼグッズが再入荷しました！
ご近所 播磨の地場産業を学ぶ！アークレザージャパンで馬革の魅力に触れました♪
播磨の女性コミュニティ「ハリウーマン」の勉強会で、姫路市花田のアークレザージャパンを訪問。馬革の製造工程や革の魅力、サステナブルなものづくりについて学びました。
足つぼブログ（東洋医学） 低気圧に負けない！足つぼリンパケア〜湿気を追い出そう♪〜
梅雨のむくみや頭痛、だるさにお悩みの方へ。低気圧による不調の原因と、自宅でできる足つぼセルフケアをご紹介。つらい梅雨時期は足つぼリンパケアで巡りを整え、快適に過ごしましょう。
お出かけ 弾丸和歌山ひとり旅｜和歌浦、和歌山城（メインの友ヶ島はリベンジします涙）
弾丸和歌山一人旅。和歌浦、和歌山城へ！友ヶ島はリベンジします♪
ご近所 茶摘みピクニック＠神河町 仙霊茶
神河町へおでかけ！茶摘み＆ピクニックを楽しみました♪
足つぼブログ（東洋医学） 夏は「心」の季節。冷えと熱のアンバランスに気をつけて
東洋医学でみる「夏」と「心」の関係とは？夏に起こりやすい、むくみ・冷え・のぼせ・だるさの原因や、夏バテを防ぐ養生法をわかりやすく解説。おすすめのツボ「陰陵泉（いんりょうせん）」もご紹介します。
ご近所 日高昆布 工場見学リポート｜No Konbu,No Life…
姫路市花田の日高昆布を訪問。工場見学とお話会で、昆布の製造工程や種類、価格の裏側、腸活に良い理由を学びました。和食とおみそ汁の魅力を再発見する体験レポート。
イベント あしなか草履ワークショップ♪開催しました
足半（あしなか）草履ワークショップを開催しました。姿勢改善や足裏アーチのサポート、外反母趾・浮き指予防にもつながるあしなか草履。柄選びから楽しめ、覚えれば自宅でも作れます。