今日の独り言

さみしい時、孤独な時に、他人や物を求めたり依存したりしていませんか？実は大切なのは自分を丁寧に大切に扱う事だけ。それに気づいてハッとした話。

福崎町旧小国家に、かごバッグ＆キッチン雑貨のSUI曜日さんがオープンしました！

播州秋祭りの屋台制作現場を見学させていただきました！福崎町のご当地ソフトや妖怪ベンチも楽しんだよ〜

慢性的な疲れや冷え、アレルギーや婦人科系のお悩み…。東洋医学の視点から見る「白いお菓子」と身体の関係について解説します。小麦粉・白砂糖・乳製品が不調につながる理由や、自然な甘さとの付き合い方もご紹介。

人気の足つぼグッズが再入荷しました！

兵庫・中播磨のオープンガーデンで旧小國家の春庭園を満喫。見頃のミモザやぼたん桜、隣接の一棟貸し宿のプライベートガーデン見学、手ぶらOKのBBQ情報もご紹介します。

オープンガーデンなかはりま に旧小國家が参加。大家さんが丁寧に手入れする庭や、見頃の八重桜の魅力、見学の楽しみ方を紹介するご案内です。

足つぼには体のさまざまな場所とつながる「反射区」があります。反射区を紹介するため、フットモデルさんにご協力いただき施術シーンの撮影を行いました。これからインスタグラムでも反射区を少しずつ紹介していきます。

足つぼ施術に使用しているのは、馬油配合のシンプルなクリーム。保湿力が高く、スポーツ現場や長野オリンピックでも使用された実績のあるアイテムです。セルフケア用の選び方もご紹介します。

定年後に老け込ませないために大切なこととは？ご主人の健康が気になる奥さまへ。夫婦で続けられる足つぼ習慣と、元気に働き続けるための体づくりについてご紹介します。