みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
先日いただいたカスタマーボイス！
「足つぼがだんだんと痛くなってきました。。。；；」
続けると痛みも軽減され気持ちよくなっていくと思っていたんだけど、、？
実はこれ、老廃物がたまり固い足の人が、まずほぐれてやっとツボや反射区に刺激が届くようになったから。
男女問わずですが、通常は
✔甲側にむくみがなく指の骨や筋が見える
✔両サイドのくるぶしが見えて足首にくびれがある
✔両くるぶしの下はかかとがなめらかにくぼんでいる
✔土踏まずのアーチがきれいにある
✔後ろから見たらアキレス腱がきれいに出ている
こんな凹凸のある足裏が理想です！
けれど、老廃物がたまったり足裏のアーチが崩れたりしていると凹凸やくぼみがなく、のっぺりと固くて重い足に。。。
こんな足の場合は、残念ながら「健康だから痛みを感じない」というわけではありません^^;
まず固くなってしまった老廃物を流してあげなければならないので、通常よりも時間もかかってしまいます。
けれど、放っておくと汚れはどんどんたまる一方＠＠
まずは柔らかくてふかふかな足裏を目指しましょう！
余計な硬いもの、柔らかいものがあってもそれは脂肪ではなく老廃物。
足つぼを続けることで汚れは流れ、足がきれいになると同時に不調ともサヨナラしているはずです^^
ぜひ自分の足を360度見てみて、くびれや凹凸があるか健康チェックしてみてくださいね！
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