足つぼブログ（東洋医学） 足もみの必需本
足もみの基本の必需本！お家時間が増えたいま、セルフケアの参考や読書時間にもおすすめですよ♪
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足つぼブログ（東洋医学） 
ご近所 健康遊歩道見つけた！
私の大好きな健康遊歩道！地元で見つけちゃいました♪作ってくれた人、ありがとう^^
今日の独り言 これな～んだ？！
かつてこんなにおしゃれな生ごみコンポストがあったでしょうか？素材まですべて環境に優しくこだわられた最高のアイテム！あなたも生ごみコンポスト生活スタートさせませんか？^^
今日の独り言 ベランダ菜園＆固定種
ベランダ菜園とカモミールが順調に育っております^^さらに固定種も買い足しましたよ～おすすめです！
イベント zoomお茶会終了しました！
みなさまこんにちは。癒やさない癒やしのハリスです^^足つぼ＆トウリーディングコラボzoomお茶会！全4回が終了しました^...
今日の独り言 今日のお花
サロンのある旧小國家の八重桜がさらに満開に～！弾けそうです^^笑！ほかのお花もたくさん見ごろを迎えていますよ～♪
おすすめアイテム みつろうエコラップワークショップ＠福崎
対面でのみつろうエコラップワークショップ♪男性の初参加もあり、ありがとうございます！エコで美味しいおやつもいただき幸せな一日でした♪
おすすめアイテム zoomみつろうエコラップワークショップ
初めてのオンラインzoomでみつろうエコラップワークショップ♪モニターの皆さんのおかげで、無事楽しく開催することができました！今後もオンライン・対面ともワークショップは続けていく予定です^^
足つぼブログ（東洋医学） ふくらはぎで下半身ストレッチ！
簡単すぎる、でも今までもこれからも基本の下半身のストレッチ。一度はやったことがある？！ふくらはぎのストレッチです^^
足つぼブログ（東洋医学） 気功法で上半身ストレッチ！
足つぼの菅先生も毎日されていた気功法。呼吸や気を整えて、どこでもリフレッシュしちゃいましょう♪