みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
週末から寒波が来て、ストーブの前から離れられない私です・・・笑
年末に来て下さった新規のお客さまから、素敵なカスタマーボイスをいただいたのでご紹介したいと思います♪
生理の変化
「今回は生理周期が早くて、デトックスが促進されたような感じ。。。
生理痛もいつもよりゆるかった！
足つぼの効果に感動です♪」
身体の変化を実感していただけとっても嬉しいです！
ありがとうございます^^
実は生理のトラブルには、足つぼではかかと一択です！
お客さまも、施術のときかかとが今までにないくらい痛かったそうです＞＜
痛いけれど、目に見えて効果も早いのが生理トラブル。
生理痛がある、周期が乱れている（理想は28日～）、血の塊が出る、色が黒い、などなど。
ちょっとしたことでも、それは未病の状態。
大きな不調や病気になる前に。
気になることがあれば、ぜひ早めにケアしていきましょう♪
かかとのマッサージを自分でするのは難しいのですが、そんなとき便利なのがセルフケアグッズ。
乗って踏むだけ！足つぼウォークマット。
自分では触りにくいかかともしっかり圧がかかるので、かかとケアもばっちり！
突起の間にかかとを入れ込んだら、かかとの骨回りもしっかり触れちゃいます。
私も産後初めての生理で周期がとっても乱れていたのですが、１か月このマットに乗ることで翌月からは安定しました^^
かかとはもちろん、乗るだけで足がポカポカ♪むくみも軽くなります。
ただし、とっても痛いので最初は覚悟して！！笑
セルフケアといえば、のグリグリ棒。
足つぼの効果に感動してくださったりピーターさんが、おうちでも！とよく購入してくださる人気のアイテムです^^
かかとケアには、こちらの突起を使いますよ。
ぐっと圧を入れてグリグリ！
こちらも痛いけど効く～
クリームかオイルを使用して摩擦をなくしてくださいね^^
かかとの状態を見れば、生理痛や婦人科系トラブルだけでなく、冷え、代謝、腰痛、便秘などなど。
たくさんのことがわかります。
みなさまも、ぜひ一度かかとチェックしてみてくださいね！
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