みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
よくリピーター様から、
「施術してもらってから明るい気分が続いています♪」
「イライラ・ストレスが減りました！」
こんな感想をいただくことがあります^^
足つぼで身体の不調だけでなく、心やメンタルまでケアできる理由とは？！
気血水（きけつすい）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
東洋医学では、身体を支える3つの柱と考えられています。
気は、生きるために必要なエネルギー
血は、血液
水は、血液以外の水分（唾液、汗、リンパ液など）
この中の一つの流れが停滞してしまうと、連鎖して他のものも不安定になりがちです＠＠
すると身体だけでなく、ココロの不調も抱えてしまいやすい状態に。。。
足つぼで血流を良くすることで、全身に栄養を運んで身体がうるおい、精神状態も安定します^^
自然と血以外の気・水の流れも良くなります。
特に気は、生きるために最も必要なエネルギーとされています。
「元気」「空気」「男気」「やる気」「気が滅入る」「浮気」（笑）など、私たちは普段から気が入った文字をたくさん使っていますよね！
そしてそれらはすべて、目には見えないけれど、確実に存在しているもの、まさにエネルギーです！
ちなみに気には、先天のものと後天のものの２種類があるそうです。
先天の気は、生まれながら持っている、両親から受け継いだもの。
後天の気は、生まれたあと自然界の外気と毎日の食事から得られるもの。
つまり、いま私たちが毎日過ごす環境や食べている食事は、身体とココロの健康にとって、とっても大切だということ！
気が不足したり滞ると、身体は疲れやすくなりやる気も出ません。
イライラや不安の原因になるだけでなく、気血水のバランスが崩れ、不調や病気が起こりやすい状態になってしまいます。
言い換えれば、後天の気が大きく影響しているということは、いくらでも自分で努力して改善できるということです！
足つぼや普段の養生で、ぜひ健やかな人生を手に入れましょー！^^♪
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