2026-10-20

足つぼブログ(東洋医学)

秋土用が始まりました~冬に向けてのカウントダウン~

秋土用は冬に向けて身体をいたわりたい季節の変わり目。秋土用の養生や「た」の付く食べ物、胃やすい臓などを意識した足つぼケアをご紹介します。心地よい冬を迎えるために、今からできる養生を始めてみませんか?