みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
最近、皆さんが痛がる反射区があります。
「痛い！そこなん（の反射区）ですか？」とよく言われる場所^^
それが、、、
腕！
小指側の足側面、骨の際に腕に関する反射区が集中しています。
小指の下にポコッと骨がありますよね？
そこをツボ押し！（肩関節）
さらに下にたどっていくと、またポコッと骨があります。
そこもツボ押し！（肘関節）
骨と骨の間も、力強めで流してあげる。（上腕）
（クリーム付けてくださいね♪）
まあまあ痛いです^^;
意外な場所が痛いので、皆さんもびっくりされて「そこなに？」と聞かれるんだと思います。
そりゃあスマホ＆ＰＣ生活ですからね～><
今さらにその機会が増えていますからね～><
また、外側に体重をかけた歩き方も、腕の反射区に負担がかかったり、猫背になる原因に。
たとえば私は、骨盤が内側に入りがちなのですが、意識して骨盤を外側に開くと自然と親指でしっかりと歩くことができます。
意識すると、こんなに小指側に負担をかけて歩いていたんだなぁとよく分かります^^
（その頃は、小指と薬指の間にある心臓や肝臓の反射区も固くなりがちでした）
姿勢や歩き方も足裏に大きく影響します^^
足裏から気付けることは本当に本当にたくさん！！
ちょっと自分の足をゆっくり眺めてみて。
角質や固さ、色などなど。
対話してみるのもオススメです^^
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