コープ自然派さんのコミュニティスペース「めぐる」にて、女性のためのセルフケア講座を開催しました。
神戸元町にある、とても素敵なスペース。
入り口には可愛い看板もご用意くださり、
ありがとうございます^^
たくさんのご応募をいただき、今回は抽選でのご案内に。
ご応募下さった皆さま、本当にありがとうございました。
講座では、女性特有のトラブルやケアにおすすめの足つぼポイントや、日々の養生についてお伝えしました。
セルフケア実践は両足行う予定でしたが、やはり皆さんの足を直接触りたくなってしまい・・・
気づけば、1時間かけて片足で終了！笑
時間は足りなかったのですが、たくさんのご質問もいただき、和やかで楽しい時間となりました。
少しでもお役に立てていれば嬉しいです。
講座の後は、コープ自然派さんのおやつとお茶をいただきました。
スタッフさんの間で人気のおやつレシピだそうで、
とっても美味しかったです♪
そして帰り道。
久しぶりに神戸まで来たので、途中下車して加古川のプーラビエさんへランチに。
オーナーのゆうこさんにも数年ぶりにお会いできて、
相変わらず眩しい美しさでした。笑
おすすめの薬膳粥・・・のはずが、この日はたくさん歩いて暑かったので玄米ご飯に。
次回はぜひ薬膳粥をリベンジしたいと思います^^
見た目も美しい薬膳ランチ、本当におすすめです。
気になっていたキャロットケーキはお持ち帰りして、夜のデザートに。
奥に見えている桜のチーズケーキも絶品でした♪
楽しいセルフケア講座と美味しいランチ。
とても幸せな一日になりました。
サロンでも、日常に取り入れられるセルフケアや養生をお伝えしています。
気になる方は、ぜひお気軽にお声かけくださいね♪
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