みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
以前より参加している女性コミュニティはりうーまんにて、講師として温活講座＆足つぼレッスンをさせていただきました🥰
体温が1℃上がると免疫力は500％アップします！
みなさんの平熱は何度ですか？
低体温だと、免疫力が低いだけでなく、代謝が悪くむくむ、痩せにくい、生理痛、不妊、ガン、腰痛、肩こりなどなどなど、、
たぶんいいことは一つもありません^^;
アトピーやガンの方も低体温です、、泣
けれど、低体温や冷えは運悪くなったのではなく、今までの生き方や環境が原因です。
ということは、そこを見直せば改善するということ！
後半はみんなで足つぼタイム♪
初めて足を触る方もいて、痛いけどポカポカ軽くなりましたね！
2月ということで、チョコレートの代わりに温活グッズの交換会もおこないました^^
みんなの思いのこもった温活グッズ♪
大切に使いまーす^^
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
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