足つぼブログ（東洋医学） ふくらはぎで下半身ストレッチ！
簡単すぎる、でも今までもこれからも基本の下半身のストレッチ。一度はやったことがある？！ふくらはぎのストレッチです^^
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足つぼブログ（東洋医学） 
足つぼブログ（東洋医学） 気功法で上半身ストレッチ！
足つぼの菅先生も毎日されていた気功法。呼吸や気を整えて、どこでもリフレッシュしちゃいましょう♪
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ現代人の悩み？
みなさまこんにちは。癒やさない癒やしのハリスです^^最近、皆さんが痛がる反射区があります。「痛い！そこなん（の反射区）で...
イベント zoomお茶会レポート
足つぼ＆トウリーディングがコラボしたzoomお茶会♪心と体のメンテナンスが簡単に自分自身でできちゃいますよ♪初心者の方にもオススメの簡単分かりやすい楽しいお茶会です！
イベント zoomお茶会のお知らせ
足つぼ＆トウリーディングコラボzoomお茶会を開催します！参加費無料です。是非お気軽に♪参加してくださいね♪
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ台湾式？英国式？
台湾式？英国式？リフレクソロジーの違いって？どちらも良い点がたくさん♪お好みで選んでくださいね^^
ご近所 健康遊歩道＠シロトピア記念公園
シロトピア記念公園の健康遊歩道。毎日歩きたいくらい大好きです！
足つぼ 足つぼメニュー
福つぼの足つぼメニューは4コース♪シンプルかつ、目的などの違いもある分かりやすいメニュー設定となっております^^
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ腹腔神経叢（ふくこうしんけいそう）
別名を太陽神経叢（たいようしんけいそう）。足裏には太陽がある！太陽の熱を身体全体に伝えてあげましょう♪めっちゃ簡単なセルフケアですよ^^
足つぼブログ（東洋医学） 足つぼｰ片頭痛
女性に多いお悩み、片頭痛。ポイントは、親指とふくらはぎ♪気持ちを込めて、柔らかくほぐしてあげましょー♪