最近は有難いことに、イベントやブログもすっかりみつろうエコラップのオンパレードで♪
いやいや、本業は足つぼサロンだよ～ということで、久しぶりの足つぼブログです^^
今日は足つぼを受けていただく際の注意点、というとっても基本的なお話をしたいと思います！
まず、施術前に気を付けていただきたいのが、食事のタイミング！
できれば施術1時間前には食事は終わらせていてください。
食事の後は消化器系が働くために、胃に血液が集まっています。
このタイミングで足をもむと、せっかく胃に集まっていた血液が全身に巡り、消化器系に負担がかかってしまうので避けたほうがよいのです☆
ついでに足もみ後の注意を付け足すと、、、
足もみをした日のお酒はお控え頂くようお願いしています！
足もみ後は、血液の流れが大変よくなっています。
ですので、アルコールも普段よりまわりやすくなります。。
足もみを受けられた日は、お白湯を多めに取り早めにお休みいただくのがおすすめです^^
（ほてりや眠気などの好転反応が出る場合もありますので！）
とりあえずはこの2点が基本になります^^
施術を受ける時間帯も参考にしたいなぁという方には、こちらもおすすめです！
これは、どの時間帯にどの臓器が働くか、という一覧になるのですが、
例えば午前1時から3時は肝臓が毒素を分解する時間。
この時間帯は熟睡していないと肝臓がしっかりと働けません！
この時間にお酒を飲んだり、寝ないでまだ起きていたりしないでくださいね～^^
他にも、午前5時から7時は大腸が活発に働く時間。
朝起きて一杯のお白湯を飲む、そしてこの時間に排泄！
これが健康な人間の自然な流れだと言えるでしょう^^
自分が気になる臓器の時間帯に施術を受けるのも、またおすすめです！
なんだツウっぽいですね^^笑
こちらの表はサロンにも置いていますので、よろしければ是非参考にしてみてくださいね♪
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