足つぼブログ（東洋医学） 足の疲れ、胃腸の不調やお腹の冷えに押したいツボ「足三里」｜松尾芭蕉もお気に入り 足の疲れや胃腸の不調、お腹の冷えが気になる方におすすめのツボ「足三里（あしさんり）」。場所や期待できる効果、松尾芭蕉も旅の前にお灸をすえたといわれるエピソードをご紹介します。 2026.06.23 足つぼ足つぼブログ（東洋医学）
今日の独り言 白いお菓子はからだを冷やす？！｜不調と「白いお菓子」の東洋医学的関係 慢性的な疲れや冷え、アレルギーや婦人科系のお悩み…。東洋医学の視点から見る「白いお菓子」と身体の関係について解説します。小麦粉・白砂糖・乳製品が不調につながる理由や、自然な甘さとの付き合い方もご紹介。 2026.06.23 今日の独り言
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