2026-05-25

足つぼブログ(東洋医学)

夏は「心」の季節。冷えと熱のアンバランスに気をつけて

東洋医学でみる「夏」と「心」の関係とは?夏に起こりやすい、むくみ・冷え・のぼせ・だるさの原因や、夏バテを防ぐ養生法をわかりやすく解説。おすすめのツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」もご紹介します。