みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
足つぼ専門店の福つぼですが。。。
実は、足裏にツボは一つしかありません？！
サロンやセルフケア教室でもお見せしているこのようなイラスト。
足裏の各エリアが身体の臓器などに相当しています。
じつはこれ、ツボではなく正しくは「反射区」と呼びます。
身体には内臓や体の各器官と繋がっている末梢神経が通っており、それが足裏にも存在しますが、それが「反射区」です。
そして足裏にあるツボはたった一つ。
WHO（世界保健機構）のガイドラインでも、足裏のツボはこの一つと定められているそうです！
足の指をまげてグーっと握ったときにできるくぼみ。
そこに「湧泉」というツボがあります。
足つぼブログでも何度もご紹介しましたが、その名の通り、泉が湧きだすように「生命エネルギーが湧き出るツボ」です。
反射区としては副腎に相当し、
✔腎臓機能の正常化
✔疲労回復
✔冷え性むくみ改善
✔婦人科疾患改善
✔肩こり腰痛改善
などなどあげきれません！
まさに万能のツボです^^
押し方は、親指のはら、人差し指の第二関節、足つぼ棒でも。
ギューッと真上から点押しします。
またサロンでも扱っている足半草履も、履くと自然に湧泉が気持ちよく刺激されるのでおススメです。
（いま完売してますね^^;すみません。。）
ちなみにツボは点で、反射区は面で捉えます。
サロンでも棒と指を駆使して、まんべんなく余すことなく、すべてをもむようにしています。
この病気や症状にはここだけ揉んでおけばいい、というものではないのですが、もし一つだけセルフケアを始めてみるなら、ぜひ「湧泉」をもんでみてくださいね^^
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