みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
コープ自然派さんの活動で、素敵な料理教室イベントを開催します。
心も体もぽっかぽか♡酒粕を使ったランチ教室
酒粕を使った調味料(塩酒粕・醤油酒粕)で作る絶品発酵料理です♫
調味料の作り方もその場で伝授されるので、次の日からあなたも酒粕マスターになれちゃうカモ？！笑
健康的な身体作りのために、冬にぴったりの酒粕を使って腸活しましょう♪
とき：2026年1月27日（火）10:00～13:00
ところ：香寺公民館調理室
（姫路市香寺町土師396）
最寄り駅：JR播但線溝口駅下車徒歩20分※駐車場あり
■講師：小原八恵子さん
プロフィール：発酵食料理教室『ひだまりキッチン』主宰
健康栄養講師、スポーツ栄養講師、食育アドバイザー
食事でこころとからだを整え、発酵のパワーを味方におうちごはんをお伝えしています。サッカーを頑張る息子達の身体作りの為に身体の細胞から元気にするスポーツ栄養学を学び、腸の大切さを実感しました。『糀』との出会いで発酵食にはまり、糀の調味料を使ったおうちごはんの料理教室を毎月開催しています。発酵調味料を使うと、さらに身体への負担軽減、消化吸収良くなり、毎日のごはんが美味しく簡単になりますよ◎
■参加費：組合員1,600円（小学生以上同料金）、一般2,400円（小学生以上同料金）
■定 員：20名
■託 児：あり（1歳3か月～未就学児まで）
※定員4名
託児費用：組合員400円、一般600円
託児時間：10:00～12:00
託児申込〆切：1月13日（火）
1歳3か月未満のお子さま会場同伴不可
■持ち物：エプロン、手拭き、食器用ふきん、飲み物、筆記用具
■申込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S56463721
■申込〆切：1/16（金）
小原さんのお料理教室は簡単で楽しくて、本当に美味しいんです！
大人気の先生です^^
健康にぴったりな発酵食品！冬にぴったりな酒粕！を使って楽しい料理を学んじゃいましょう♪
お申し込みお待ちしております！^^
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