みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^
先日、足の親指を突き指してしまいました。。。
めちゃくちゃ腫れてかなり痛いのですが^^;
それよりも、親指が使えないのでしっかりと歩けないことが大問題です。
小指側ばかりで歩くので、スネや太ももの外側が張ってふくらはぎが固くなりました；；
足首を使わず歩くので、くるぶし周りが動かせずむくみがひどくなりました；；
くるぶしは、反射区でいうと股関節（こかんせつ）や上下リンパになります。
ここが詰まっていると冷えやむくみの原因にもなります。
特に女性はプニプニとしたものがある人も多いですよね^^;
今の季節は特に、
・冷房問題
・冷たい食べ物飲み物
というように、冷え・むくみ問題につながる要素が沢山！！＠＠
これでくるぶし（股関節＆リンパ）が詰まっていると、さらに、、、；；
この場所は、一度で流れる個所ではありません。
痛みがある方も多いと思います。
また、くるぶしの骨沿いを後ろ側にたどった場所が直腸・下半身の反射区になります。
こちらも詰まったり痛みがある方が多いです！
どちらもコツコツと、、、流していくしかありません^^
そして、一度流れると体感や不調もすっきりします！
逆にそのままにしておくと、様々な不調や病気の原因にも繋がります；；
施術はもちろん、セルフケアでもしっかりと触れる場所です。
ぜひ健康で美しいくるぶしを手に入れて、むくみや不調とさよならましょう〜〜♪
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