足つぼｰ角質にも意味がある②

みなさまこんにちは。
癒やさない癒やしのハリスです^^

先日の続き^^
角質にも意味がある。
今日は親指をアップで見たいと思います！

①親指の腹の下縁（みどり）

ぼんの窪エリア周辺（後頭部～首）にコリを多く感じる方に見られます。
もし厚い角質がある方は、数字やお金、時間に対してのストレスが高い方かも・・。
お金や時間が足りないというよりは、不安という方。
重症化すると不眠やうつ傾向に向かうこともあるので、まめにマッサージと角質ケアをしてあげましょう^^

②親指の外側ライン（赤）

視床下部エリア。
ここにも角質のある方は、欲求や本能の抑制が抑えずらくなっているかも？
食欲や睡眠欲、嗜好品の摂取など。
やめようと思ってやめられない、意志が弱くて困っていることはありませんか？^^
逆に言えば、ダイエットや禁煙などの前にここをケアすることもポイントです！

③親指の付け根（オレンジ）

首の反射区なので、ストレートネック、重度の首コリの表れです。
血圧が高くて下げたいという方も、ここに角質をつけないことからスタート！
また、親指の先をあまり使わず歩く癖はありませんか？
親指は脳の反射区でもあるので、活性化させるためにも適度に圧をかけていることが大切です。
親指への刺激が足りないと、脳の疲労感や集中力の欠如にもつながります。
ボケ防止！にも大切です^^

と、代表的な角質をご紹介しました^^

もちろん、その方の環境、生活、習慣、人生。
それぞれが影響するので一言では済ませられません^^;

たとえばかかとの角質であれば、
✔外的要因（どんな靴？歩き方？生活習慣？水分？などなどなど）
✔内的要因（生殖器系のトラブルは？冷えは？代謝は？などなどなど）
✔メンタリティ（ブログ①にも書きましたが、いろいろいろ。笑）
と、様々な見方ができます^^

そして。
角質は身体やメンタリティからのサインだと言いましたが、外からケアしてあげることももちろんとっても大切です！
やすりや軽石を使う、入浴後にはクリームやオイルを塗ってあげるなど。
直接的な効果はもちろん、足をちゃんと見てあげる、〇〇してあげる、という足への愛情（？）もきちんと結果につながってくれます。